Szakemberként hiszem, hogy a lelki egészség nem csupán a problémák hiányát jelenti, hanem
a belső egyensúly és rugalmasság meglétét is, amelyek szükségesek, hogy helytálljunk az
életünkben. Gyakran éppen a nehéz helyzetek vagy váratlan krízisek mutatják meg, mennyire
fontos ez az egyensúly. Ilyenkor a régi kapaszkodók eltűnnek, és az új irányok még nem
látszanak tisztán. Ezek a pillanatok vezetnek el az önismeret útjára, hogy felfedezzük saját
erőforrásainkat, képességeinket, és megtaláljuk, mi ad valódi biztonságot és stabilitást.
Pszichológusként az a célom, hogy kísérjem a hozzám fordulókat ezen az úton, akár hirtelen,
akár régóta fennálló elakadásról van szó. Fontos számomra az egyenrangú, elfogadó
kapcsolat, amely teret ad annak, hogy minden kliensem megtalálja saját megoldásait, új
megküzdési eszközöket gyakoroljon, és mélyebb kapcsolatba kerüljön önmagával.
Munkám során a neuroaffirmatív és a személyközpontú megközelítést ötvözöm.
Klienseimmel integratív módon, személyre szabottan alkalmazom a különböző eszközöket: a
közös munka során például relaxációs technikákat és a kognitív viselkedésterápia módszereit
használjuk.

Bizalommal fordulhat hozzám az alábbi témákban:
 Életvezetési kihívások, krízisek és dilemmák, munka–magánélet egyensúly
 Neurodiverz működés megértése és alakítása
 Stresszkezelés és relaxáció
 A várandósság, a szülés-születés és a gyermekágy időszakában tapasztalt nehézségek,
és veszteségek
 Önismeret mélyítése
 Társas kapcsolatok és önkifejezés, kommunikáció és önérvényesítés
 Gyász és veszteség