A változás életünk nélkülözhetetlen része, hiszen mindig újabb és újabb kihívások elé nézünk. Egyedül, vagy szakszerű támogatás nélkül ez nem mindig könnyű. Elakadásokban, nehéz élethelyzetben, önismeret fejlesztésben, korábbi történések feldolgozásában várom a hozzám fordulókat. Fontosnak tartom munkám során a bizalmi légkör megteremtését, elfogadó hozzáállással, személyközpontú szemléletben dolgozom.

Néhány specifikus terület, ahol segíteni tudok:

– szorongás, stressz, pánik,
– másokkal való kapcsolódás nehézségei,
– gyermekkori sérülések,
– transzgenerációs traumák,
– indulatkezelés, érzelemszabályozás nehézségei,
– pszichoszomatikus panaszok,
– táplálkozással összefüggő nehézségek,
– belső erőforrások feltárása és erősítése,
– önbizalom és önértékelés,
– lelki ellenálló-képesség fejlesztése,
– asszertivitás fejlesztése (önmagam és a másik érdekeit is tiszteletben tartó kommunikáció),
– életvezetés és időbeosztás,
– munkahelyi problémák,
– párkapcsolati problémák.